女人爱美。甚至可以因为面子问题和你拼命。尤其到了季节更替的时候，这红红痒痒的“痘痘”就会不听话的蹦出来，占据一席之地。这个时候，你可千万不要在她的面前提起和“痘”这个发音相关的一切词汇，否则，你会死得很惨。信不信由你。
什么是青春痘？
所有青春痘开始于一个基本的病灶：粉刺，一个扩充的毛囊腺被油脂，死皮细胞和细菌所堵塞。这时肉眼还无法看到的粉刺潜伏在表皮之下，等待合适的条件长大成为感染性病灶。
随着皮肤不断分泌更多油脂，细菌在肿胀的毛囊中不断繁殖。随着白血球不断与入侵的细菌较量，周围的皮肤开始出现越来越明显的感染症状。
战“痘”宝典
l、记得要温和地对待你的皮肤，不要挖、挤、压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。这是因为拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，而且用力搓洗还会分泌更多的油脂。
2、选择具有控制、清洁油脂功能的护肤品，因为它能利用生化或植物成分，深入皮肤深层，控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
祛痘产品推荐：
1 LANCOME 兰蔻暗疮点痘水 15ml
品牌: 兰蔻 Lancome
适用: 青春痘
2 欧莱雅 Pure Zone痘痘修护者哩15ml
品牌: 欧莱雅 Loreal
适用: 成年后的痘痘问题
3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，如果你的皮肤已经发炎，就一定要避免与它们的接触。而且，收缩水会使毛孔收缩，让原来已经堵塞的毛孔口变得更小。
4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：脸上长了小痘痘，为了面子问题可以搽一些粉底，可是要注意哦，在选用口红和粉底时，请尽量避免使用油溶性的产品，因为它们可是恶化青春痘的“元凶”呢。
推荐：目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽，不含增加皮肤油脂负担的成分，不会因粉干而使疙瘩更明显。
5、注意防晒措施：青春痘的伤口被紫外线照射后，容易在伤口部位形成黑色的斑点，即使小痘痘消失了，还是会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果你担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用吸油纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会削弱防晒霜的功效，又可以让多余的油脂跑光光。不过呢，吸油纸还是尽量少用的好。
战“痘”小贴士
不能用手挤出青春痘
青春痘是一种复杂的疾病，跟其它的疾病一样，治疗的效果因人而异。不过大部分的病人都能完全治愈。少数病人只能控制部分病情，不过若好好的治疗，大部分都能够减轻它的严重度及疤痕的产生。反之，若不治疗，它可能留下永久性的疤痕，影响美观。虽然皮肤科医生会帮你挤出开放性及封闭性的粉刺，但会很郑重的警告你不要自行挤出这些病灶。这一点非常重要，因为毛囊壁的壁细胞可以防止毛囊的物质流到皮肤内而造成发炎。如果你自己用不恰当的方法，比如说用挤压的方式来取出这些病灶，那么这些天然的屏障就会被破坏，因而引起更厉害的发炎，留下更多的疤痕。
美容编辑提示：很多人是忍不住要挤掉痘痘的，尤其在痘痘已经破了的情况下，怎么办呢？请用消毒以后的手或针来弄出白色的脓状物，不要挤出血，如果出血就更易留下疤痕了。
防患未然
很多因素都可以促成痘痘的长成，刺激性的食物、睡眠不足、内分泌失调……当然还有化妆品使用不当，都会令人长出烦人的痘痘。所以调整好自己的生活，拥有健康的生活及护肤习惯，都可以让自己免受长痘之苦。
改掉恶习，消灭痘痘
预防暗疮、痘痘、面庖等等(以下为了文章方便，通称痘痘)麻烦的最佳办法，是养成良好的生活习惯和正确的护养。
1、太阳
经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。
2、游泳
泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。<<<改掉恶习，消灭痘痘
来痘则战
因为形成痘痘的原因是多种多样的，除了化妆品使用不当，还会因你的饮食，神经紧张，还有工作压力，女性经期，都会让痘痘不期而至，让你防不胜防。既来之则战之，除了调整生活习惯，化妆品也要调整，要选择专门治痘的产品，它们可以把你的肌肤调整到健康状态，瓦解它，缩短“痘”留的时间，早日还你平滑肌肤。
去痘秘方 超简单超有效
食盐+醋疗法
1. 食盐一勺
2. 白醋半勺
3.开水半杯
将食盐白醋溶解于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在小痘痘上，(我每次都涂抹后将剩余的全部在脸上轻抹一遍，就像用洗面乳一样)然后用清水洗净，此时有微微的刺痛感，是正常现象。
真的很有效，我上次那颗有些小脓包的逗逗，晚上一涂，早上起来就瘪了。
快速消除青春痘洗脸法 如果你被层出不穷的痘痘烦恼，你肯定试过无数方法了，有效吗？这套洗脸法你试过吗？也许正好是适合你的解决痘痘的大帮手呢！
这一点，搜狐网友很有经验：热贴：我的痘痘内调护肤观、热贴：我的去痘心得。
痘痕修复
痘消失了，但留在脸上的痕迹却久久不能消退，面色还是很难看，更严重的是，痘去了，却留下了永久的纪念——疤痕。其实注意修复护理才是让皮肤真正健康的开始。
痘痘总是会在你没预料的情况下突然冒出来，让你烦恼不已。别慌张，保持健康的生活方式，然后用正确的方法对待痘痘，一切都会好起来的。
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一、医学治疗改善
外用：A、维它命A酸、杜鹃花酸，有去角质作用，防止毛孔阻塞；
维它命A酸系列
维他命A酸的疗效，还是以第一代的Tretinoin效果最强，但刺激性也最大。
它的结构及药理作用与第一代A酸，但降低了传统a酸的致畸胎作用，同时感光性、刺激性也下降。
明确的较少刺激。对粉刺型痘痘疗效较佳，长期使用3-4个月可以排除粉刺及缩小毛孔。色素斑点淡化及除皱效果还没有大规模的临床实证。
杜鹃花酸
思丽安乳膏skinoren cream
作用：治疗痤疮(青春痘)，具抗菌和粉刺分解的效果，可防止面疱的形成并对抗发炎性丘疹。 改善黑斑及发炎后的色素沉着，因具去角质功能，并抑制黑色素生成，可以加速疤痕的淡化。
B、外用抗生素药膏，可以抑制痤疮杆菌的生长，减轻发炎反应
C、过氧化苯有杀菌、破坏青春痘及抑制细菌活性的能力
泛娜凝胶Panoxyl acnegel
副作用:
最大的副作用是皮肤刺激、干燥脱皮、发红、发热、轻微刺痛。使用过量会有皮肤灼伤，反而留下色素沉淀疤痕。除非是极油性的肥厚皮肤，不建议大面积涂抹。
作用：帮助治疗轻度的痤疮及油性皮肤症状。具有抗菌、脱皮及干燥作用，使油性皮肤干燥。
D、水杨酸可促进毛囊表皮脱落达到抑制粉刺的作用；
E、硫制品是对过氧化苯敏感者的最佳选择，对发炎性青春痘有效。
蜜花面疱洗液Biofur Acne Lotion
副作用：有部份人可能会对其中成份过敏。含硫的药有一些皮肤退色和难闻味道的副作用。 最常见的副作用是皮肤刺激、干燥脱皮，但药效和刺激性有正相关。
作用：帮助治疗轻度的痤疮及油性皮肤症状。具有抗菌、脱皮及干燥作用，使油性皮肤干燥。
此外还有像口服抗生素、局部注射、使用口服避孕剂来控制和处理青春痘、果酸换肤等。是编者在这里不建议大家过度使用内用的药品，遵医嘱是最好的办法。当然也不意味着外用的药品就可以乱涂哦。
二、日常保养改善
1、使用有去油能力的中性洗面乳，每天适当的清洗皮肤，让毛细孔保持洁净；
推荐产品：CD 洗面奶，KOSE-高丝--美白洁面霜，Lancome的清净洗颜蜜，贝佳斯矿物营养卸妆啫喱。
2、保养品要选择清爽透气的产品；长痘痘时间饮食尽量清淡；
PS：目前市面上的抗痘产品，著重于抗菌与抑菌，再加上抗炎镇静的效果，常用的成分有三氯沙、茶树、金缕梅肉桂、薰衣草、薄荷、迷迭香，抗炎镇静成份为洋甘菊、茶树、芦荟、尿囊素等。
各种治疗方法使用之时机及适应症各不相同，治疗的时间也因痘痘状况而不定，最短只要1个月最长可能需要半年，患者应在专科医师指示耐心接受治疗，告别痘痘的日子就不远了。
编辑：双鱼
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