香车展美乳 挺出妖冶姿(1)
http://lady.tom.com　 2006年12月16日 09时:47分TOM女性论坛

想变身香车美女，就要在车上勤做运动哦！

居住在大城市,每天开车上下班的你，想必也有这样的经历：排在一眼望不到头车河末尾，漫长的等待让人越来越心烦。因为经常开车，你的神经高度紧张，颈部容易僵硬，后背时常酸痛，两条腿偶尔会出现水肿现象，头部缺氧造成哈欠不断……

其实，只要抓紧堵车的那几分钟，活动活动身体，小动作一样可以解决大问题，而且还能趁机塑身，谁说驾车MM都是沙发土豆？！

车上绕颈动作

绕颈

头向右转，同时吸气；再将头向前低下，下巴尽量靠近胸部，同时呼气；然后头向左转，同时吸气。向左向右各重复5次。 小编推荐：台湾十大豪乳波神美胸饕餮

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