“性爱情趣”尽在饮食(1)
http://lady.tom.com　 2007年02月11日 10时:39分千龙新闻网

相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行——就是通过食物。建议你不妨试上一试。

下面列出的这个食物清单上的食品将有助您充分享受性爱给您带来的快乐。

海鲜

海鲜

海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必须的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

蛋类

蛋类

研究表明鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。

银杏

银杏

银杏可以加强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。

(责编：李小玲) 上一页 1 | 2 下一页
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