关键字：抑郁 张国荣 自杀

4年前的4月1日，一代巨星张国荣在高空中飞扬谢幕，离开了人世。他的纵身一跃成就了他人生这刻骨戏剧般的凄美尾声，可让喜爱他的影迷、他的朋友以及家人心伤欲碎，这是多么大的重创，以至于到今天的这个日子，我们还在惋惜，缅怀他，我们亲爱的“哥哥”----张国荣。

在他死后一段时间，各大媒体上都泛滥着有关哥哥死于抑郁症的种种讨论。

目前抑郁症已经成为死亡的又一大杀手。当自杀人群中有近50％～70％是抑郁症患者时，这个名词就应该必须被我们重点关注了。

张国荣自杀事件引起了国人对抑郁症及精神卫生的关注，北京，上海，广州，深圳，这些在大城市生活中的人，一般生活压力较大，在白领人群中所做的心理调查显示，80％以上的人认为自己时常感到不快乐；70％左右的人在人生的不同时期陷入过抑郁的低谷。我们不难看出，抑郁症时代已经悄然来临。世界卫生组织(WHO)预测，在22世纪，人类最大的健康威胁不是癌症、不是心脏病，甚至不是艾滋，而是这种以诋毁情绪为标志的疾病———抑郁症。

抑郁症，一种“离我们最近的心理疾病”。近到好比心情感了冒，于是有人戏称抑郁症为“心情感冒”。最近的一份数据显示，中国的抑郁症患者已经超过2600万，但只有不到10％的人得到治疗，而1.5万名专业精神科医生，远远不能满足需求。尽管抑郁症研究专家对患者人数存有异议，但显然，抑郁症已经成为困扰中国的一大社会问题，10％-15％的抑郁症患者最终可能死于自杀。

目前，我们处在新的城市生活的压力和超负荷工作中，这些因素会引起抑郁及与其有关精神疾病的快速增加。譬如在发达国家，各种精神疾病的患病率在城市中心总是比郊区高得多。而在英美市中心人口拥挤的地方，幻听、幻视的发生率也在急剧增加。而中国正在进行的大规模的经济建设，城市化，科技化，这会引起情绪紊乱患者的增加。我国抑郁症高发人群的特点主要可以归结为“三高”和“三低”。“三高”即高收入、高文化、高职位，这些人往往把人生目标定得太大，总想干自己能力以外的事情，而心理承受能力又没那么高；“三低”则指低收入、低职位、低文化阶层，他们容易对生活状况感到不满足，而又没有办法、没有能力改变，从而导致抑郁。但后者常因不知道去求助或不知道到哪里求助，而被忽略。

好消息是，抑郁症是当前所有精神科疾病中最具治疗性的。80％以上的患者可以通过药物治疗和心理辅导而恢复良好的精神状态。由于服用药物会产生依赖，所以最好先寻找专业的心理治疗师，之后再寻求药物治疗，重度抑郁如果需要则可两者同时进行。在这里好消息的鼓舞下，我们要正向的去面对这个抑郁症的时代，不要悲观以对，积极的学会关爱自己，聆听自己。去珍惜每一份关爱自己的机会，不要再让张国荣的悲剧发生在我们身边了。我想如果“哥哥”灵魂有知的话，他一定希望喜爱他和被他喜爱的人能微笑着，勇敢的生活在阳光下。