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孕产妈妈综合指数评定

文/butterfly

一向自信满满的你，对生宝宝有信心吗？要知道你的一个小小差错都会让肚子里的宝宝不舒服，40个妊娠周，280天的等待，小宝宝将以怎样的状态来到你的面前，全部取决于你，责任重大，所以请慎重，再慎重。

1、怀孕后一般是什么睡姿？

A仰 B右侧卧 C左侧卧 D其他

2、你比怀孕前体重增加了多少（以4个月为准）

A2公斤 B3公斤 C4公斤 D1公斤

3、怀孕后几个月开始有性生活

A没有 B2个月C  4个月D  8个月

4、怀孕后喜欢穿什么鞋子

A 拖鞋 B平底布鞋 C坡跟平底鞋 D高跟鞋

5、怀孕后喜欢穿什么服装

A 牛仔裤 B吊带裙 C孕妇装 D超短裙

6、你工作或者生活的环境有几台电脑

A1台 B2台 C0台 D3台以上

7、你一直从事工作（工作性质）

A 教师、医生 B市场销售 C办公室文员 D化工厂及有污染区域

8、怀孕后喜欢吃什么？

A肉类 B甜食 C青菜 D辛辣口味

9、怀孕后喜欢喝什么

A 白开水 B果汁 C纯净水、矿泉水 D软饮料

10、是否有养过宠物

A怀孕前1年 B怀孕前1个月 C没养过 D一直在养

11、是否有过妇科疾病及治疗情况

A治疗过程中 B有过已痊愈 C没有得过 D有过未系统治疗

12、是否有过流产手术及次数？

A1次 B2次 C没有过 D3次及以上

13、怀孕后是否有合理运动？

A经常 B偶尔 C参加孕妇班 D没有

14、怀孕后是否喜欢做家务？

A从来没有 B偶尔 C做简单家务 D做全部家务

15、怀孕后每天平均睡眠时间

A10小时 B8小时 C9小时 D7小时以下

16、怀孕前是否做过孕前检查

A自己做过基础体检 B自己做过孕前检查 C和老公共同做过孕前检查 D都没做过

17、怀孕后是否做过孕期检查

A经常做 B有选择的做 C按照医生指导做 D没做

18、怀孕期是否有做过特殊营养补充

A没有 B听朋友介绍 C按照医生指导 D什么都吃

19、怀孕后的心情

A 很烦躁 B心态平常 C心情愉悦、和气 D经常过喜过悲

20、老公是否对自己的烟酒有节制

A吸烟 B喝酒 C都没有 D喝酒和吸烟

北京五洲女子医院专家为您揭晓答案：

A1分 B2分 C3分 D0分

◇55分以上者为聪明妈妈，恭喜过关

◇40分—54分为知识缺乏型妈妈，需要更多了解，争取成为合格妈妈

◇39分以下者为不负责任妈妈，还要加油！

孕前检查到底有多重要？

指导专家：北京五洲女子医院产科专家 吕滨江教授 主任医师

很多准备怀孕的女性认为，自己身体一向健康，孕前也没有感冒、发烧，不需要做什么孕前检查。其实，这种想法是错误的。因为，孕前夫妻双方进行健康检查，是保证优生后代的重要前提。

北京五洲女子医院产科专家吕滨江教授介绍：准妈妈的疾病如果没有在孕前诊断治疗，等到怀孕时才发现，不但对胎儿健康有损，更会危及母体。孕前检查其实非常简单，只要花费半天时间专业医院妇产科都可以做，是每个准妈妈都适合的检查。相关疑问可咨询：010-87769899

孕前检查的项目除一般的体格检查外，还应进行血、尿常规，乙肝表面抗原一些特殊病原体的检测。由条件的准妈妈还应该进行染色体的检测，避免遗传性疾病。若男性接触放射线，化学物质，农药或高温作业等，可能影响生殖细胞时，应作精液检查；若可疑患有性病或曾患性病者，应进行性病检测，发现异常及时治疗，使双方在最佳健康状态下计划怀孕。

需要进行检查的一些特殊病原体是弓形体、风疹病毒、巨细儿病毒及单纯疱疹病毒。这些特殊的病原体是引起胎儿宫内感染，造成新生儿出生缺陷的重要原因之一。虽然孕妇感染大多无典型症状，但胎儿感染后常可发生严重后遗症，严重危害新生儿健康。感染的发生与我们日常生活有关，如：接触过猫狗等宠物或与动物接触密切的；有进餐半熟或生肉、生鱼和生菜经历的；曾有输血、进行器官移植的；常到人群密集处的；有过低烧经历的；长期皮肤出现过红斑、皮疹的。孕前进行四种病原体的检查，确认自己的免疫状态，病原体检查阳性表示体内已经产生抗体，今后怀孕是安全的。病原体检查阴性表明体内没有抗体，应注射疫苗。