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关键词：主妇 心理 调节 健康
《绝望主妇》这部曾火爆美国的电视剧，演绎着在主妇安逸平静的生活下所隐藏的人性的扭曲、压抑、疯狂与绝望。剧中的四个女人，渴望爱情的单亲妈妈苏珊、被迫回家做全职太太的昔日职场女强人丽奈特、治家严谨的强权主妇布里以及嫁个有钱老公却和园丁大搞婚外恋的加布丽尔，在她们光鲜亮丽、幸福安逸的生活外衣下都包裹 着各自的心理隐疾，或许你要说美国人的价值观和咱不一样，但细细挖掘发现，其实地球两边的主妇都不容易。
角色转换需要有心理准备
绝望的丽奈特：
昔日职场的佼佼者，无奈老公成天在外，只能回家做全职太太照顾4个顽劣的孩子。谁承想家庭主妇的工作一点都不比在外打拼轻松，整天被小魔头般的儿子们搞得身心俱疲，忙得没时间打扮，还得靠类似兴奋剂的药物来让自己不被打倒。原先在职场上的自信正在丽奈特身上逐渐消退，她开始怀疑自己对丈夫的吸引力。虽然她并不甘于过家庭主妇的生活，但为了孩子却不得不做出牺牲。
问题在这里：
一个人想要得到某些东西只要不违法，不伤害到其他人，是没有对和错的。那只代表自己一份独自的情怀，一份自我的心思。与其他人没有任何关系。但是怕就怕要的不够坚定，一边要一边还要左顾右盼。这就很麻烦。因为他不知道是来自心灵微弱的声音重要，还是来自外界的掌声与挽留声更重要。于是迷失了，不知何去何从了。
电视剧的女主人公之一丽奈特所选择做的全职太太就不够坚定。甚至不接受眼前的角色，于是才把愤怒迁怒与孩子和先生。因为她依然还留恋昔日的风采与辉煌。她还没做好接受簇拥着孩子，过一份安详平淡生活的心理准备。
心灵救援：
1．问问自己为什么那么喜欢辉煌而不能接受平淡？平淡对自己意味着什么？是怕被别人淡忘还是其他什么？如果可以的话可以找心理咨询师接受分析与指导。最要明白的是一个母亲的爱、心态与行为对孩子的成长有多重要。一个小孩子所想要的除了爱还是爱，而且是无条件的。此外孩子会模仿成年人的一切所想与所为。
2．尝试让自己接受并爱上眼前的一切。想各种办法和孩子在一起制造快乐，并试着去学习儿童心理学一类的知识。了解不同年龄的孩子在想什么，在渴望什么？在希望从母亲那里获得什么？当你爱上了眼前的一切时，问题就不再是问题。和孩子在一起的各种快乐也就随之而来。
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