关键词：婴儿 枕头 睡眠 健康

很多人喜欢给刚刚出生的婴儿枕一个小枕头，可是这个举动却是个爱的错误，因为小枕头不仅不能使宝宝舒服，还可能导致意外！那什么时候可以给宝宝枕枕头？枕多高的枕头？让专家来告诉我们：

小枕头不利于新生儿的正常发育

南京市妇幼保健院专家提醒说，不要给新生儿枕枕头。这是因为：

１、新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；

２、新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头。

３、新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。

什么时候给宝宝枕枕头？枕多高的枕头？

１、如果个别新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可将上半身略垫高一些，或用洗脸手巾折叠2-3层约1-3厘米高当作枕头用，以防吐奶。　

２、婴儿长到三四个月时，其颈椎开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。

３、七八个月学坐时，婴儿胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高的枕头。

４、枕头过高、过低都不利于宝宝睡眠和身体正常发育。

新生儿什么睡姿最健康？

让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好？在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸道通畅，如再给新生儿枕上一个较高的枕头，就会更加加重呼吸困难，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。最好不要采用俯卧位睡觉，因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，俯卧睡觉回压迫内脏，不利于新生儿的生长发育。

由于新生儿的胃呈水平位，胃的入口贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，当新生儿吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息，因此，对这些新生儿在喂奶后，可让新生儿右侧卧，在0.5-1小时后，即可平卧。

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