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女性健康 九种情况要注意(3)

http://lady.tom.com  2007年08月20日 17时35分 新华网
关键字:女性 健康 误区

女性健康 九种情况要注意

5.晚上腿肿,变得没有知觉。

这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。

女性健康 九种情况要注意

6.手脚经常抽筋。

这可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。

(责编:徐乐正)
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