V地带“衣食住行”Help

　　衣——拒绝超小超紧的性感装束，选择松紧适度的内裤才不会影响V地带的血液循环；不要华而不实的织品，透气性能良好、柔软舒适的棉制衣裤才是上选。

　　食——桑椹入心、肝、肾经，有提高人体免疫力的功效；益母草归心包、肝经，能活血化瘀……这些都是女性的闺中密友，保你吃出健康、吃出美丽。

　　住——一般使用温热的清水洗涤阴部即可，胡乱使用阴部清洗液的过分清洁会给病原菌在阴道的滋生提供可乘之机，学会提气和运动肛门法就能增加阴部肌肉的弹性。

　　行——夫妻间要多花些心思来彼此爱抚，再配合使用一些润滑液将会增加接触的快感、达到事半功倍的效果，使亲昵变得畅通无阻、亲密无间。