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女人 你为什么会变胖?(2)

http://lady.tom.com  2007年09月25日 05时44分 健康网
关键字:减肥 运动 怀孕 压力

 
女人,你为什么会变胖?

34%――生孩子

生孩子几乎是每位女性必经人生阶段,但有多少能够在成为妈妈以后身材不走样的呢?怀孕及产生是女性最容易增重的时期。

她们的话:

“怀孕的时候我就重了很多,产后也觉得很难再开始减肥计划了!工作、孩子......我哪里还有时候去细心打理饮食啊、运动之类的呢。”

“生完孩子那一段时间,我整天就困在屋子里,没有任何活动,无聊就吃东西,而且几乎是什么都吃。”

 
女人,你为什么会变胖?

12%――结婚

结婚往往意味着生活方式的改变,调查中13%的女性在婚后发胖。其实主要原因是,这些女性过上了更舒适的生活,因此在饮食方面毫无节制!

她们的话:

“结婚以后,我似乎每天的晚餐都会准备更多的食物,更多酒,再也没有去健身房,跑步的习惯也没有坚持下来。我知道体重到了这个程度是该节制一下了,但我就是做不到!”

“当我们确认彼此是对的人以后,情况似乎系变得难以控制了,几乎每次约会都跟食物有关:吃大餐、看电影――当然少了不爆米花跟雪糕。我跟他相处很舒服,他应该不会介意我变胖一点吧!”

“结婚对于我来说就是意味着每天在家做饭,每晚留在家里看电视,单身生活时的所有活动都没有再继续了。然后,我和我的3个孩子一起越长越胖。”

(责编:朱学群)
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