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隐形瘦身操 纤细不是梦(2)

http://lady.tom.com  2007年10月19日 05时53分 都市主妇
关键字:减肥 运动 曹曦文

洗澡时……

隐形瘦身操 纤细不是梦

两脚平行开立,与肩同宽。双手各持毛巾一端,由自然下垂匀速上举过头,绕至身后再慢慢下垂到臀部,开始时可选择稍长的毛巾!

塑身重点:紧实腰腹肌肉

(责编:朱学群)
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