45岁的男人，是社会和家庭的支柱。这个年龄的男人，在家里，上有老人下有孩子；在单位，前有上司后有下属；在社会，左手是家庭，右手是事业，每天都可能面临一些难题。

1.父母的病情

45岁的男人，父母年龄都在七十岁上下。现在的古稀老人，大都患有高血压、糖尿病、心脑血管等慢性疾病，一旦急性发作，随时可能危及生命。除了你的父母，还有岳父岳母，加起来就是四位老人，即使老人一年只生一次病，平均每个季节都要手忙脚乱、心惊胆战一次。

2.妻子的感情

都说中年夫妻的婚姻质量最低，人到中年，婚姻也到了多事之秋。这年头，你有压力，我有压力，凡人要生存，不分男女，都有压力。老人、孩子、工作、应酬，一大堆的烦心事，等着你和她像驴一样去忙。

等到一切处理妥当，累得不想说话，只想休息。夫妻沟通就成问题，时间长了，彼此冷漠无语，沉默成了习惯。要命的是，要么妻子怀疑你有外遇，整天追查你的行踪不放手，要么妻子受不了那分冷漠，出现感情危机。

3.孩子的恋情

45岁的男人，孩子大都是中学生，整天是作业、考试、请家教、补课，分数像只钩子一样，时时刺痛你的心，随时准备分数不够钱来凑。十五六岁的孩子，正是情窦初开的时候，有一天，你忽然看到孩子和异性同学手牵着手，亲亲热热，旁若无人，一脸轻松地走在大街上，你气不打一处来。

4.上司的表情

男人45岁时，当初赏识你的上司，也许已经退休，新上司比你年轻，甚至曾是你的手下。现在，他领导你，对于手下人，他有着与老上司完全不同的标准，有着全新的工作理念和工作态度。总之，你不在他的欣赏队伍里。他看你的表情，远没有老上司那样温和亲切。这时候，你不仅郁闷，还不服气。

5.下属的心情

这年头，别以为领导好当，你的工作成绩，全得依靠下属一样一样干出来，你的述职报告都与下属的工作有关。眼下，又讲创建和谐社会，下属的心情，你不关心，行吗？哪天他一不开心，工作中，神不知鬼不觉地给你捣一下糨糊，让你没法对上司交代，或者干脆炒了你。你就把那口血堵在胸口吧。

6.朋友的人情

人到中年，私下里细数知心的朋友，没有几个，一上应酬场所，个个呼朋唤友，称兄道弟，哪怕对方是一分钟前认识的、连大名还没通报过的。谁能少了这样的狐朋狗友呢？也许都是你事业中潜在的人脉资源。是朋友，当然得互相帮忙，应酬场上的帮忙，说白了，都超不出权与权、权与钱、权与色的交易。吃了人家的嘴软，拿了人家的手短，一来二往的帮忙，弄不好就惹出什么诈骗、贪污、贿赂的案子。到那时，哪怕你把肠子悔青了都来不及。

7.情人的私情

中年男人处于精品阶段，有款有型有钱有地位。自然有青春年少又虚荣的女孩羡慕，正好家中原配人老珠黄，整日唠叨，烦不胜烦。于是，拥着年轻美貌乖巧可爱的小情人在怀，意醉神迷。天下哪有免费的午餐？今天，情人伸手向你要钱买车买房；明天告诉你，她怀了你的孩子；后天向你下达最后通牒：“你要么 离婚娶了我，要么等着我向全世界告发你。”这才发现，野花虽比家花香，野花却比家花毒。

8.自己的行情

45岁的男人，貌似风华正茂，处于人生的巅峰，站在最高处，看到的未必是上坡路，行情未必看跌。身体要走下坡路，知识、观念显得陈旧，弄得不好，年轻人超过你，职位上升没有空间，连家庭地位也会出现动摇，孩子有自己的见解，不再崇拜你，他开始否定你的意见，需要自己的生活方式。

这时候，你兴许会感叹：“唉，我该怎么办？”

阅读推荐：男人如何化解中年危机？