1. 做一个全面的眼科检查

如果你的年龄超过了40岁，你可能会发现阅读小号的印刷字和看近处的物体变的越来越困难。这是因为随着年龄的增加，眼球的弹性逐渐降低，也就是通常所说的远视眼或老花眼。你可能会说找时间做常规的身体检查和妇科检查已经很难了，眼科检查还是靠边站吧。但是美国老年研究所建议，40岁以上的人们至少每一至两年进行一次眼科检查。这不仅仅对你的视力有益，对外貌也大有好处。眯着眼睛努力看东西不但让你看上去显老，还会增加眼周的皱纹。你当然不想这样。所以，与其费力地去辨别字体，倒不如花一点钱做个眼科检查配副阅读用的眼镜。别担心，这可不是让你架上老奶奶老花镜。远视镜的镜框也有许多时尚的选择。谁知道呢？说不定一副眼镜能让你看上去更年轻、更时髦呢。

2. 挑选一件合适的文胸

下一次出门逛街的时候，记得关注一下你周围的女性。你很有可能看到不少下垂的胸部，这就是老化的表现。据行业专家的估算，每五个女性中就有四个人可能穿了不合身的文胸。另外，开始或者停止运动以及怀孕、哺乳都会使胸部发生变化。平均每个成年女性在她的一生中会经历至少六种不同的文胸尺寸。