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炎炎的夏日已经来临了，爱靓的女孩们当然要穿上最时尚的酷夏新装。 一位穿上漂亮夏装的美人儿，其腿部几乎占了身体比例一半，一双纤瘦修长的双腿，其实比起身体其他部位，更能散发出女性的美。只要细心注意日常生活习惯及多做腿部运动，双腿便能尽显魅力！ 在这里，我们为准备在夏日艳阳里展露美腿的丽人们，介绍一些美腿的知识。 理想匀称的腿部尺寸表（单位：cm） 身高 腿长（臀部以下） 大腿 小腿 150 69 45 30 152 69.9 45.6 30.4  154 70.8 46.2 30.6
156 71.8 46.8 31.2 158 72.7 47.4 31.6 160 74.5 48.6 32.4 162 74.5 48.6 32.4 164 75.4 49.2 32.8 166 76.4 49.8 33.6 168 77.3 50.4 33.6 170 78.2 51 34
腿粗原因
1、除了天生腿粗外，平日饭后经常坐着，或长时间地站立，亦会将脂肪积集于下身，令大腿及小腿变粗。 2、爱吃盐分较重食物，又或突然饮大量开水，肌肉又长时间无法伸展，水分未能排出体外，腿部容易因压力而肿胀起来，很容易令过多的水分、多余的毒素积于下身，令腿部变粗、形成腿部水肿。 3、缺乏运动，食物的热量得不到消耗，脂肪最容易囤积于腹部、大腿、小腿等部位。 编辑：Sammy
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