皮肤缺水就会显得干燥无华。
在晚睡的人群中，由于睡眠不足造成水分流失，补充水分尤其重要。
缺水的原因有两种：
一是环境因素，一是护理不当。
在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。
如果无法改变身处的环境质量（如酒吧、饭店、工厂生产线等），就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，既易于皮肤吸收，又能有效隔离部分不良空气微粒造成的皮肤污染。
